こんばんは＼(⌒日⌒）／ラボドゥエステエールです！

夏は冬より痩せにくい季節なんです。。。

そもそも夏は、冬よりも基礎代謝が１０％ほど

下がると言われています。

理由は、体温を保つためにエネルギー消費が少なく

なるためです。

そして気温が高くなると体は汗をかいて体温を

下げようとします。

また体感温度を高く感じるため冷たい飲み物を飲んだり

エアコンをつけて体を冷やすので、

それでさらに基礎代謝を下げることになるのです。

しかも冷えはお肌の大敵！

血行不良になりシワやたるみなど

老化にもつながるのです。

女性にとっては良いことは一つもありません。

私も毎年、夏太りに悩みます！(T ^ T)

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集中脂肪撃退コースが最適ですよ！！！

エールのダイエットプログラムにチャレンジして

くださいね。

詳しくはスタッフまで。。。